“暴走”从今天开始
好多年没有运动了，身体素质一天天下降，体重最高达到93.4公斤，超过标准近30公斤。尤其前几天那场病，让我更加感到，自已的身体确实需要锻炼了！我原计划从4月1日开始“暴走”，因为最近从网上经常看到这个词，暴走一般一次要走三到四小时，我的“暴走”其实就是快步走，天天走,每天走一小时。生命在于运动，我选择这样一种运动形式，也算赶把时髦吧！为此，我买了北陵的季度门票，目的就是每天早上从家走到北陵西门，再从西门走到正门,然后坐通勤车上班。
今天我休息，“暴走”从今天开始。早上7：17分我从家出来，顺着怒江北街往北再往东，迎着早已升到楼顶的太阳，途经教师新村，龙逸馨都，到加华小镇用了整整10分钟，那是单位通勤车第三站；我再穿过黄山市场，这里的人把整个马路都占上了，我估算了一下，至少有近万人；然后沿着航院的马路一直走，我数了一下，这条马路南边一共有42棵直径在半米以上的大树，至少有50年以上的历史。到北陵西门我看了下手机上的时间，从家到这里用了近25分钟。这时我的后背已全是汗了。
北陵里晨练的人已开始往回走了，我沿着通往正门的路，快步地向南走去，我主要想准确地测量一下从我家到北陵通勤站点的时间。春天来了，北陵早晨的空气清新，优美的环境让你不得不放慢脚步，我拿着SONY相机，沿路照了几张象征着春天的风景照，到正门的时间是8：12分。我从正门出来看了看又进去了，反正是季票，充分享受一把它的优惠待遇。
再次进北陵我就不着急了，沿着河边，尽情地欣赏着大自然的美丽，享受着运动和锻炼给自己带来的快乐。说是今天有五级风，可北陵里一丝风都没有。河边的冰雪开始融化，站在桥上都能听见桥下冰块裂开的声音；情人岛上老年人唱歌班在唱着久远的歌曲，听起来是那样的感人动听；河边的柳树已开始孕育着嫩叶，小草已开始冒出绿芽，明媚的春天来了！
春天给人以生机活力，让人奋进向上。我要踏着春天的脚步，感受着春天的气息，一定要坚持天天走下去，持之以恒，走过一个又一个的春夏秋冬。只要走，就不能停下来！为了自己，为了家人，为了小米奥！（dxl_2010-4-3）
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